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【2026年情趣用品十大排行口碑推薦】新手、老司機帶你入坑！
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林辰唏「講好輪流」無連莊壓力　護航程予希：希望她拿影后
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情趣用品（或稱成人玩具、性玩具）是用來提升性生活樂趣、探索自我身體、或作為情侶間情趣調劑的工具，種類非常多元。
常見情趣用品種類

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林辰唏「講好輪流」無連莊壓力　護航程予希：希望她拿影后
【東京景點大對決】淺草V.S銀座！住過的人分享兩地優點＆特色東京是一個豐富多元的大都市，各個區域都有著獨自的魅力，像淺草和銀座雖然都是觀光客喜愛造訪的熱門街區，但淺草有著充滿日式風情的復古現代感，銀座則是充滿大人時髦成熟感的高級街區，想必兩地都能夠擄獲不少觀光客的芳心。
這次邀請了居住在淺草與銀座生活圈的外國人，就淺草與銀座的居住品質、美食、購物便利性來與我們分享他們的看法，一起從當地人的角度來看看淺草與銀座這兩個熱門觀光地如何吧！
※本文整理自受訪者個人意見
main image:canyalcin / Shutterstock.com【環境品質】江戶風情滿溢的淺草vs匯集世界潮流的銀座會選擇住在淺草或銀座，究竟是受到哪項關鍵吸引，而決定居住於此的呢？「淺草的魅力就在於能夠感受到濃濃的古早日本味，街道風景就非常地有日本當地風情，也常能看見穿著和服在路上走的人，也有忍者主題餐廳等等，光是在淺草的路上逛逛就是一件雀躍歡欣的事情」（澳洲／男性）
以著名的淺草寺為中心，淺草有著許多復古街景與商店街，在被視為日本最古老商店街之一的仲見世通上也能夠充份享受到此樂趣，居住在此的外國人想必也都是被淺草的這個特色給擄獲。而近代也能看到越來越多新的魅力景點進駐淺草。
「我認為淺草的魅力在於新舊兼容並蓄這一點。走在淺草寺周邊能感受到日本的歷史，在晴空塔則能找到水族館、天象館、商場百貨等設施，兩個區塊的氛圍截然不同呀」（美國／女性）
634公尺高的晴空塔是全世界最高的自立式電波塔，設置在地面350公尺、450公尺高的展望台上可以欣賞東京首都圈的全方位視野，腳下還有好幾間流行商家進駐的商業設施。因此能夠同時發現日本的復古風情與現代嶄新也是淺草的最大魅力與特色。淺草寺
2-3-1, Asakusa, Taitou-ku, Tokyo
淺草
03-3842-0181東京晴空塔®
1-1-2 Oshiage, Sumida Ward, Tokyo
東京晴空塔
0570-55-0634DRN Studio / Shutterstock.com另一方面，銀座因為擁有多間世界高級品牌商家進駐，整個街區都充滿上流時尚氛圍。
「銀座的魅力就在於這既漂亮又充滿時髦高級氣氛的街道，雖然大多數的店都貴到讓人買不下手，但就算只逛不買也很開心呀」（法國／女性）
的確，在匯集了世界潮流信息的銀座就算只是看看也很開心。而銀座的商業大廈的外觀設計也幾乎都別有一番用心巧思，對於喜歡接觸時尚新文化的人來說，銀座的確是一個不可多得的好所在。除了能親眼見識時下流行，銀座還有另一個特色，那就是有許多知名老字號商家也都有在銀座設點。
「銀座有很多氣氛很棒的店家，也有很多打扮時髦的人走在路上。在街上可以看到很多百貨公司或是知名精品店，周末時還會規畫步行者天國，整個街區看起來更為優雅。有趣的是銀座的小巷子氛圍又不太一樣，尤其是昭和通方向的小巷道，有很多從以前保留至今的店家，很推薦大家去逛逛」（義大利／男性）
銀座的街道設計呈棋盤式網格狀，大道與大道間有小巷相通，在小巷中常能找到自古就在銀座設點的老店，而因為銀座是日本地價最貴的地方，這些小巷中的店家大部份都很小間，也能夠看得出店家在歷史洪流中想盡辦法於銀座生存的用心良苦。對於外國人來說，這些帶有歷史色彩的店家就是深度探遊銀座最好的方法了。【美食】要吃東西怎麼辦？淺草的的老店與國民美食vs銀座的世界級美饌淺草是東京著名的下町街區，有許多充滿昭和復古味的餐廳，提供日本人靈魂中熟悉的懷舊國民美食滋味。
「若問到淺草的美食，第一個想到的果然還是御好燒跟文字燒的餐廳。雖然我第一次吃文字燒時覺得超驚嚇的，但現在文字燒可是我最喜歡的日本料理之一呢」（澳洲／男性）
御好燒及文字燒可以說是日式速食的一種，也是日本的靈魂美食。而文字燒的調理方式跟吃法其實相當獨特，不少外國人都會覺得非常印象深刻。
「雖然仲見世通上都是小攤販而非餐廳，但走在仲見世通上常能聞到各種食物的香味，忍不住就會買下手。像我個人就覺得炸饅頭好好吃喔」（美國／女性）
仲見世通及周邊有許多街邊美食值得一嚐，既有甜有鹹也有炸有烤，很多還都是一枚銅板就能買到的平價美食。雖然仲見世通規定禁止邊走邊吃，但是每間店旁都會有一小塊區域供人站著品嘗剛買到的食物，這也成為到淺草觀光的樂趣之一呢。retirementbonus / Shutterstock.com高級商家多不勝數的銀座的餐廳種類囊括世界，能夠吃到各種高品質的異國料理。
「無論是義式還是法式、中式還是日式，在銀座幾乎都找得到，而且很多都是能夠讓你慢慢坐的悠閒好店，在銀座完全不用擔心會為吃飯煩惱」（義大利／男性）
正因為銀座給人高級又灑脫的感覺，所以才會讓這位受訪外國人留下許多餐廳都是能讓人悠閒度過的印象。而銀座除了餐廳種類豐富，甜點類美食也很多元。
「銀座整個街區都給我一種時髦俐落感，有很多看起來很棒的餐廳、酒吧及咖啡館，我就很喜歡坐在銀座的咖啡廳點杯茶跟甜點度過，能讓人十足感受到銀座的上流氛圍。另外我也很推薦銀座的Corridor街，那邊有很多商家，非常地熱鬧」（法國／女性）
沒想到就連咖啡館文化深植的法國人都這麼肯定銀座的咖啡館品質，看來銀座的咖啡廳真的是很不錯呀。而她所提到的Corridor街算是銀座裡面相對新潮的區域，有很多新店家在此嶄露頭角，廣受二十至三十多歲族群歡迎。Corridor街推薦餐廳【購物】有地方買土產嗎？淺草的伴手禮商店vs銀座的百貨地下商場Sean Pavone / Shutterstock.com「在淺草想買伴手禮的話，推薦到仲見世通這邊來，這裡有很多充滿日本味的小雜貨、口味不錯的小點心可以買，種類也是多到讓人選擇困難呢」（澳洲／男性）
在淺草想逛伴手禮的話果然到仲見世通來最快，因為仲見世通是淺草寺的參道，店家數量非常多，有許多富有日本風情、吉祥幸運物，當作伴手禮剛剛好。
「我有去淺草的『合羽橋』逛過，那裡有很多販賣廚具、可愛餐具與小零食的店家，很適合當作伴手禮」（美國／女性）
淺草的合羽橋道具街橋是一條販售廚具、餐具、食品模型等烹飪相關產品的商店街，能用划算價格買到各種專業的廚房器材，而且也提供零售單買的服務，幾乎人人都能在這買到屬意的東西，對於餐飲相關人士、食品雜貨愛好者來說是一定必去的知名採購點，也是相當受到觀光客喜愛的人氣景點。合羽橋道具街
1, Matsugaya, Taitou-ku, Tokyo
田原町
03-3844-1225另一方面，擁有多間上流百貨公司進駐的銀座也很受歡迎，最大的特色就在於一棟建築內就有豐富多元的商家進駐，光是逛這些商家就能獲得無比樂趣。
「百貨公司的食品販售區就有賣很多適合當作伴手禮的零食點心及美食呢」（義大利／男性）
「百貨公司的地下街可以買到很多包裝精美又新潮的西式甜點或和菓子，想買土產時我一定會去那逛逛」（法國／女性）
住在銀座的兩位外國人都對銀座的百貨公司讚譽有加。而且銀座本身就有很多西點及和菓子店，雖然很多店的面積都不大，但這些知名老店也都有推出適合當作伴手禮的商品，把這些店家當作選購土產伴手禮的地方也很不錯呢。松屋銀座
3-6-1, Ginza, Chuo-ku, Tokyo
銀座
03-3567-1211各具風情與樂趣的淺草＆銀座！若是用心去探訪每個街道與景點，無論是淺草還是銀座都是用上一整天也玩不完的好地方，推薦大家有機會也親自走訪這兩個呈現不同特色的熱門觀光地，親自見識一下該地的魅力所在哦！
Written by:DALI CORPORATION, Inc. 小西尚美
※本文為2020年6月採訪、製作時之資訊
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林辰唏「講好輪流」無連莊壓力　護航程予希：希望她拿影后
自帶便當原來是主流！？日本人的午餐習慣大公開！對學生或社會人士而言，午餐時間是忙碌生活中的一段休息時光。在台灣的人們時常一起訂購外送或到街角小店解決一餐，近期也開始流行自己準備午餐便當。而在速食店、咖啡廳、便利超商、牛丼專賣店、咖哩專賣店等等各種美食林立的日本，人們又是如何解決午餐的呢?日本太太好賢慧!許多男性上班族的午餐居然是愛妻便當!?相信大家都知道日本女性在製作便當方面的創意及手藝，而這些由太太為先生親自動手下廚的便當就被稱為愛妻便當。即使是現在會替先生製作愛妻便當的女性依然不少。根據Asahi青山ハッピー研究所(以下簡稱ハピ研)的網站調查結果發現，有31.5%的男性午餐是食用自己製作或是太太所準備的便當。這些上班族認為自己帶的便當不但好吃、營養又均衡，菜色也不像員工食堂一成不變，食品安全還能自己把關，比起外食安心許多。居次的是25.6%的人會去便利超商、便當專賣店等等的地方，購買現成的便當當作午餐，原因大多是沒時間慢慢吃午餐，只好到附近買個便當外帶回辦公室吃。而外食的比例則是第三位，24.8%的人會在店內吃午餐。看來由於中午休息時間比較緊湊，大部分的上班族們與其到外面吃飯，還是會選擇自己帶或是購買市售的便當在辦公桌上吃午餐。約30%的日本OL午餐會自己帶便當根據ハピ研的調查，有58.8%的女性午餐居然是「在家裡吃自己做的午餐」，其中大部分是擔任家庭主婦的女性，因為中午通常是一個人在家，所以會簡單地用冰箱剩餘的食材或是把前一天的晚餐當作午飯解決一餐。也有上班族女性表示因為公司離住家很近的關係，可以直接回家吃午餐。排名第二的是「自己帶便當到公司吃」，有29.2%的日本上班族女性會選擇自己帶便當，而且因為現在許多日本的公司都設有微波爐，中午常常可以看到大家在微波爐前排隊熱便當的情形。這些便當通常是已婚上班族女性在替小孩、先生做便當的時候，利用剩餘的食材順便替自己準備的。對於許多日本人妻而言，如何讓先生及小孩的便當兼具外觀及營養是每日的功課，也因為這樣才誕生了各種可愛的造型便當，目的就是希望打開便當時的驚喜能夠讓享用的人更愉快，而自己要吃的便當就不需要花太多心思在上面了。特地自己帶便當最重要的理由是?無論是男性或是女性，大多數人午餐都選擇自己帶便當，但是製作便當也是需要花時間的，讓日本人願意這樣勤勞準備便當的理由是什麼呢?從ハピ研的調查可以得知，有42.7%的人是因為自己帶便當可以省下午餐費。在日本外食並不便宜，一餐或多或少都需要500~1000日圓的支出，每天累積下來將會相當可觀。在這人人講求小資的時代，寧願自己多花點時間準備料理、省點飯錢的人當然也變多了。另外自己做便當的話，食材來源跟烹調方式都能夠自己選擇，有些注重食安及營養均衡的日本人是基於此原因而自己做便當。現在的超市也會販售冷凍的炸雞、小菜等等，讓製作便當變得輕鬆省時，不像以前需要耗費大量時間精力才能做出精美的便當，因此選擇自己帶便當的日本人也越來越多了。中午吃外食的話最在意的重點是?而選擇在店內食用午餐的人們，最在意的點又是什麼呢?在緊湊的午間時刻，最讓人在意的就是「點餐後是否能盡快出餐」，有將近半數的人們都相當重視餐點的出餐速度，出餐速度提高的話，也能提高餐廳翻桌率，即使人很多也不需要花太多時間排隊。第二名則是「是否有每日更換的午間菜單」，而「營養是否均衡及食材來源是否嚴格把關」則是落到了第三名。從以上可以看出在午餐方面日本和台灣的外食族相比，台灣的外食族通常在乎的是食物的美味程度，而日本外食族則認為時間是最重要的，第二是餐點內容的變化，最後才是健康營養方面的問題。是否能有效率的利用有限的時間，是時間觀念重的日本人相當重視的一點，也是忙碌日本人的生活原則之一。外食的男性都吃些什麼呢?名列外食男性食單前三名的分別是「蕎麥麵、烏龍麵店」、「定食店」、「拉麵店」。第一名的「蕎麥麵、烏龍麵店」因為便宜、大碗又好吃而且不太需要等待，成為了上班族午餐的外食第一選擇。些微差距居第二的「定食店」則有著白飯好吃，還可以無限續的特色，對於食量比較大的男性來說可以吃得很滿足，而且定食店的午間套餐通常會每日更換，充滿變化的菜單也是吸引人的地方。第三名的「拉麵店」則是因其快速的翻桌率及麵類能夠快速吃完的特性，在時間有限的午餐時刻無疑是最佳的選擇。那麼外食的女性又都去哪裡吃午餐呢？相較於男性，外食的女性午餐常去的店家則大為不同。外食女性常去的店家前三名分別是「家庭餐廳」、「義式餐廳」、「速食店」。由於日本女性幾乎不會一個人去拉麵店、定食店等等的地方，因此中午吃飯的地方也都會選擇女性獨自前往也不用在意他人眼光的店。「家庭餐廳」正是因為菜單豐富、選擇多樣，又有飲料自助吧，帶小孩進店也不會受到拒絕，無論是聚會聊天或是一個人去吃飯，都能讓女性顧客感到輕鬆自在，才領先其他選項成為榜上第一名。第二名的「義式餐廳」受到歡迎的原因則是店內氣氛安靜舒適，而且義式餐廳的裝潢或菜單都比較時髦，對於追求優雅、時尚的新潮女性來說是再完美不過的選擇。相較於外食男性的前三名都是日式料理，外食女性的前三名卻都是洋式料理，這樣完全相反的情況也是日本人對於午餐選擇相當有趣的地方。日本人午餐都花多少錢呢?對於想省錢的日本人在午餐平均花多少錢的問題，整體有58％、外食有20%的人回答「不到500日圓」，因為日幣的500日圓剛好是一枚銅板，有不少人希望能夠在一枚500日圓銅板以內解決午餐。而習慣外食的人裡面大概有32.8%希望將午餐費控制在500至1000日圓，也因此可以看見許多店家午餐時間會在店門口販賣便宜又好吃的便當。像是東京車站附近的丸之內地區林立著許多辦公大樓，中午常常可以看見東南亞餐廳、中國料理餐廳等等的店家推出餐車來四處販賣午餐便當，這些便宜又能快速帶走的料理成為了許多上班族午餐的最佳選擇。中午時段想省點錢的觀光客不彷可以去試試這些有午間優惠的餐廳，能夠滿足味蕾也不傷荷包。日本人連午餐時光也是分秒必爭相對於台灣人吃飯皇帝大的性格，常常可以看到辦公室還沒中午就在討論午餐該叫哪間外送、今天要點哪道菜的畫面。但日本卻是連午餐時間也是一刻都不得閒，為了替下午的工作充電，如何在效率、營養、滿足之間取得平衡對日本人也是生活的一大考驗。這樣看來可以好好坐下來吃一頓悠閒的午餐對日本人來說似乎是相當難得的一件事情呀。
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在異性交往中，女子向男子主動地拋磚引其玉，男子會很熱情地報以爽朗的談鋒生活是在作圓周運動，可我們作為圓周運動上的一個分子，每天都在發展自己。青年男女，要想與異性交往默契，的確需要融心理、社交、口才等知識技巧於一體的“綜藝大觀”。然而與剛認識的異性交往，那份羞怯、那份緊張、那份局促、那份失措，簡直讓人惶惶不可終日似的，連擠兩句應酬話也生澀，平日的伶牙俐齒、妙語邊珠也不知躲到哪裡去了。與異性交往何苦這麼如臨大敵?既然我們的生活無法迴避與異性交往，那麼共同探討一些異性交往妙術，也許能使我們面對千姿百態的異性仍能應付自如。
妙招之一：拋磚引玉
在許多社交場合，我們常常發現，當男女被介紹相識後，大多數女子，除了可愛的矜持之外，都練就有保持沉默的功夫，將這首先先開口講話的“活兒”奉獻給男子去做。一般情況下，這態度和這禮儀是不大好的。女子由於生理和心理的敏感、細膩、脆弱等特點，在交往的範圍和接觸點上都顯得比較隱秘、謹慎，是不可隨意橫衝直撞的。任何一位社會交經驗不太豐富的男子往往就被這種情形難倒，話在嘴邊口難開。而女子若主動與男子攀談，那情形就迥然不同了。因為男子的生活環境一般比女子遼闊，加之男子漢多是粗放型，注定要接受人生的摔摔打打、磕磕碰碰，於任何事情都不那麼小家子氣，因此向男子提出談話的題材就比較隨意廣泛，除了人格和自尊之外，偶有什麼傷筋動骨的不恭之話題或言詞，作為一個現代男子漢，應該是灑脫地淡然一笑了之。所以在異性交往中，女子向男子主動拋磚以引其玉，男子會很熱情地報以爽朗的談鋒。
阿剛到一家公司找經理洽談生意，接待他的是經理秘書汪小姐。她告訴阿剛，經理正在處理一件棘手的事情。於是大家一陣社交辭令後，沉默了。阿剛很想通過汪小姐了解一些經理處事的作風、策略和習慣，可是面對汪小姐那矜持嫻雅的氣質、繁銳的靈動的杏眼，欲言又止——他害怕汪小姐誤解他搜異獵豔。正在阿剛為彼此談話擱淺發窘時，汪小姐金口拋出玉言：“先生，貴公司在本地相當有名氣，想必是擁有一批像您這樣的精兵強將吧!”“哪裡，哪裡!我只不過是馬前卒，是老闆給了我一片任意飛翔的天空。我們公司……我們老闆……”阿剛見汪小姐出語謙遜，語言嚴謹，果非等閒之輩，便藉此滔滔不絕地為汪小姐作“現場直播”廣告，樹立公司形象，汪小姐的拋磚引玉之功“玩“得相當地道。她在彼此剛見面談話就難以為繼之時，及時用誇讚的語氣，以阿剛的公司為主題，以他的老闆重用人才為素材提出話題，藉以引發阿剛的談鋒。可想而知，與此話題相關聯的範圍之廣、內容之豐富，能不讓他倆談得轟轟裂裂天昏地暗嗎?
妙招之二：選擇生活中趣事作話題
有這麼一對戀人：那位男孩喋喋不休地談論著公司的事，而那位女孩除了從她親熱地握著男孩的手可以看出他們的熱烈感情外，神態完全是一副無精打采索然無味狀。一對熱戀著的情侶，本應有著千言萬語難訴衷腸的沸騰情景，就因為彼此談話的內容不是雙方感興趣的話題而話不投機冷冷清清。所以，聰明的人，在與異性談話時恰到好處地選擇那些生活中趣事作話題，既可以消除彼此之間的距離，更容易產生共鳴，增加親切成分，比如選擇一些比較輕鬆、校園生活的詩情畫意等等。這些話題不但可以一下子就激起彼此的談話興趣，而且話題的外延廣、內涵深，不致於大家剛嘮了兩句就沒詞了。
有一次某君家裡來客，是妻子阿智的兩位女同學，她在廚房盡“馬大嫂”(買、汰、燒)之責，由此君“坐”陪。畢竟是第一次見面，她倆免不不了忸怩起來。此君趕緊調侃道：“早就听阿智講二位大小姐的烹調手藝很夠品位的，今兒個你倆就給阿智搞個技術鑑定，免得她嬌傲的尾巴招搖過市，我很沒面子的哦!”兩位小姐搶著自謙起來：“哪裡呀，對烹調我們都沒有研究，只是一些雕蟲小技，遠比不上阿智姐的手藝地道。哪日賞光，我們獻獻醜哇!”也許是此君選擇的話題正是她倆以為自豪的“拳頭產品”，激發了談話源頭;也許是此君詼諧的調侃，活躍了談話氛圍;也許是她倆受了此君的讚美，洋洋得意之際消除了生疏感，反正此君與她們圍繞著“食”談得如火如，以致在廚房正操作的阿智也忙裡偷閒過來搞個“小插曲”。短短的飯前交談已使他們形同故舊、無拘無束。
妙招之三：捕捉暗示和異性交談
要比你和同性談話加倍地留心才是。因為你對他(她)所知甚少，加之性別的緣故，彼此之間的話題就顯得特別謹慎敏感，所以你不得不重視任何可以得到的線索和暗示。如果你夠精明，你可以他(她)的聲調、眼神、著眼以及他(她)與別人談話的神情態度等細節捕捉某種暗示性的話題線索。
煒正暗戀著酒店公關小姐玲。可是玲以往見到他時的滿面克風已吹落得無影無踪，迎接他的是玲的神情倦怠、鬱鬱寡歡。煒不明真情，不敢造次，只好用“大眾情話”道：“嗨!大小姐依然陽光秈爛，真是一天一個嶄新的氣象呀!”“唉，什麼燦爛啦!嶄新啦!生活還是依然作圓周運動。”玲沉默片刻後，顯得無精打彩地敷衍著煒。“是呀，生活是在作圓周運動，可我們作圓周運動上的一個分子，每天都在發展自己呀!瞧你，昨天春光照媚活潑浪漫，今天秋色深沉智練達處變不驚。佩服!佩服!”
“佩服什麼呀，你別美化我啦，我正為無故遭到總經理訓示，好生難過哩……”顯然，玲被煒的細心體貼所感動，終於敞開心扉與煒暢談起來。煒運用常規社會交手法與玲交談，沒能喚起她熱烈的反應，反而拋給她一句頹唐沮喪的話，是有意讓他吃“閉門羹”?其實，這是一句暗示性很強的話，玲今天對談笑風生的“好好”話題不感興趣，她關心的是該如何走出“雨季”。煒敏銳地捕捉了暗示，不僅把她的活潑浪漫美化為春光明媚，而且把她的沮喪神情、淒涼“天氣”美化為深沉的秋色及智練達，並佩服她遇到生活波折處變不驚鎮靜，從而打開了兩人心靈的通途。
妙招之四：善用激將
異性交往中，往往也會遇到一些不喜歡運用自己腦筋的女子。當男子首先向她說話時，她惜語如金似的僅用“是”與“不是”作答，無論你如何發問，她總是簡單作答。遇上有一定社會經驗的異性，還會鍥而不捨、耐著性子繼續進攻下去，他相信，時間能慢慢地使陌生者變得親切起來，甚至引出她最有興趣的話題，逐步改變“話不投機”的局面。
阿祥因為一篇市場調查報告，需要找微機操作員文姝小姐查看有關資料，可看見文小姐那滿臉修女神情，心虛發慌了。稍定後，阿祥與她攀談起來：“文小姐每天倒挺忙的啊!”“對!”“你操作微機如此熟練有些資歷了吧?“不長!”……幾個回合下來，文姝不但始終斬釘截般吝嗇作答，而且臉上一直未解凍。於是阿祥轉變談話策略，“聽辦公室主任講，我們單位有兩個天使最馳名，你猜是誰?”“不知道!”文姝依然簡單作答。“好，我告訴你，一個公關天使阿鳳，另一個就是小姐你呀!”阿祥放慢談話速度說。“他們叫我什麼天使?”阿祥見文姝的玉容終於活躍起來，故意頓了頓說：“叫你冷艷天使啊!”“簡直胡說八道，阿祥你看我像不像?其實……”文姝的話茵子終於被激發了。阿祥面對冷若冰霜的文姝，在交談近科僵局無聊的情況下，抓住文姝的“冷艷”這個弱點，假借第三者的談話進行出擊，這就造成了文姝內心尊嚴的一個致命傷，她為了維護自尊連珠炮似的向阿祥辯駁，並表明自己的熱情、溫柔和善良，從而在彼此的談話中形成了一個和諧、愉快的回流。

1、你不是一座孤島，你必須和世界聯繫起來才會變得精彩。
2、想想生活中最不能讓你忍受的是什麼?把他們寫下來，然後一個一個簡化掉!
3、回憶一下你此生最輝煌的時刻，並且把它寫下來貼在牆上，以此鼓勵自己。並告訴自己我還能做到更好!
4、停止與他人的比較。你就是你，你是最出色的，你沒有必要與他們一樣。
5、每天挑出一件讓你開心的事情，然後去做它。當這成為了一種習慣，你每天都是快樂的。
6、你要知道生活中真正重要的是什麼，並且努力讓它們進入你的生活。
7、害怕就是自信的另一面。如果你能戰勝一個“恐懼”，你就能獲得一個“自信”，不是麼?
8、當你對自己說“我本該做得更好。”不妨退一步告訴自己：“我能做的更好!”
9、下次當你參加一個聚會時，閉上眼睛隨便指向一個陌生人，然後勇敢地去和他交談，展現你自己，你們會成為朋友的。
10、我們認識自己是通過別人的反饋。所以，多和那些鼓勵你的人在一起，你就會變得更加自信。
11、傾聽你內心的聲音，在做決定前仔細思考。有的時候，那些懷疑的想法可以讓你思考的更加全面，讓你更好的前進。
12、不要再暗示自己缺少自信了。事實上你已經擁有足夠的自信，只是你還不會使用。想想自己曾經感到自信的時候，記住那種感覺，並且時刻保持著。
13、明天去嘗試一件新事情，不管大與小，只要去做了，你就獲得了一份自信。因為自信=戰胜新的恐懼。我每天都會給自己找點新鮮事去做，而不是去校內上沒事瀏覽什麼新鮮事。
14、你害怕被別人看成白痴?告訴你：堅持自己的，即使變成白癡也是最幸福的。有的時候，臉皮厚也是一種自信，我經常告誡自己要時刻保持一種大智若愚的心態。
15、你是否會因為自己沒有發揮好或者錯失某個機會而感到煩惱?不要自責了，這樣會讓你感到更糟。換言之，對自己坦誠一些，看看你究竟獲得了什麼和失去了什麼?找到一種得失的平衡，讓自己下次能做得更好。

白羊座最不能接受- 異地戀
白羊女是不能忍受有男友像沒男友的情況出現，在她們心中，一旦戀愛就應該出雙入對，天天粘在一起才對。羊羊們天性喜歡熱鬧，而且自控力又不是很強，她們不是甘心守在電話機旁的那一群。她們亦不擔心對方出軌的行為，因為說不定她們會早一步就從這段感情跳脫到下一段感情，然後直接飛掉異地的gg哦。
金牛座最不能接受- 一夜情
牛牛的責任心簡直強烈得過了頭，一夜情在她們的眼裡就是一夜定終身。是不可以隨便發生的。一旦發生，牛牛們就開始規劃將來兩人的婚姻生活了，從柴米油鹽的瑣碎事情開始嘮叨男方，儼然一副女主人的模樣出常但是，她們這種對待感情的認真態度，真的很讓人感動。在這個物慾橫流的社會，她們是最尊重感情這一概念的人。
雙子座最不能接受- 忘年戀
雙子的朋友很多，社交圈廣的她們，會有很多認識異性的機會，就算找戀人也會在周圍朋友圈裡尋覓。她們擅長溝通交際卻不喜歡跟自己年長的人打交道。因為在她們心裡，早已把年長和古板劃上等號。她們表面會對長輩必恭必敬，背地裡卻避之唯恐不及。更別提是跟年長男性展開一段忘年之戀了。
巨蟹座最不能接受- 婚外戀
巨蟹女不管當初結婚的時候是否真的愛著老公，當她們從戴上戒指的那一刻開始就已經決心忠誠於家庭。巨蟹女不但自己不會婚外戀的傾向，假如面臨老公越過雷池的時候，不會歇斯底里地哭鬧，不會和情敵大打出手。而是靜靜地在家做好飯菜等待丈夫回心轉意。如此賢淑德的女子，真是愛情中的聖女。
獅子座最不能接受- 多角戀
獅子女恨不得萬千寵愛集於一身，怎能允許你腳踏n條船。即使你沒有異常行為，但只要有任何風吹草動傳入她們耳裡，她們立刻要掀起一場戀愛大革命，馬上找你當面對質。這也難怪，她們需要被重視的感覺，所以她們害怕背叛。如果獅子女真的遭遇多角戀，她會在甩了花心男一巴掌之後揚長而去。
處女座最不能接受- 網戀
在眾多星座中，對待愛情最理智、最清醒的處處們，是最不可能深陷網戀泥沼的人。她們對虛無的網絡世界始終充滿了懷疑，本身在感情中就總是處於被動地位的她們，戀情的發展通常是和周圍的人慢慢從朋友開始，要讓她們相信，不確定的網絡另一端會有真愛存在，簡直比讓她們相信一見鍾情的機率還校
天秤座最不能接受- 不倫戀
深受道德準繩桎梏的秤子們，是教養良好的名門淑媛，是優雅大方的氣質女。她們琴棋書畫樣樣精，功課學業門門好。她們嚮往完美、和諧的愛情關係，她們也會將另一半勾勒得完美無暇。在她們的字典裡，根本沒有什麼戀父、戀兄情結，反而由於和親人長期相處的關係，會讓她們更期待與陌生人一見鍾情。
天蠍座最不能接受- 沒有什麼不能接受的
不成熟的愛情如同青澀的苦果，天蠍們深刻了解這個道理。早熟的他們很早就認清了愛情的許多真諦，因此不會輕易地將精力投入到那些小孩子扮家家酒的遊戲中去，而是以局外人的頭腦去參與一場又一場的愛情廝殺，嘗試各種各樣的戀愛方式。如果你看到一隻不斷變換愛情角色但同時又自我保護意識過強的蝎子，那麼不要懷疑，他一定經歷過最痛徹心肺的愛欲糾葛。
射手座最不能接受- 暗戀
火相星座中最敢愛敢恨的當屬射手座了。她們不會像白羊那樣太過over、主動，也不會像獅子女在愛情中處於強勢主導地位。她們通常會明戀自己喜歡的對象，將心意傳達給對方，但不會大膽表白。反正明眼人一看就能知道的事情，她們也懶得捅破那層紙窗戶。但如果讓她們對自己喜歡的男生漠不關心，簡直比登天還難。
魔羯座最不能接受- 師生戀
魔羯女的學生時代，是個一心只知道考上重點大學的乖乖女，情竇初開的時期自然比同齡人推遲了不少。等到成為老師，更是終日嚴肅呆板的形象示人，她們努力維護的，就是教育的神聖不可侵犯性。在她們眼裡，老師就是老師，學生就是學生，尊師重道、教書育人是怎樣都不可以跟愛情扯上關係的。
水瓶座最不能接受- 無
水瓶的開放和蝎子不同。水瓶座再怎麼標新立異，自身的行為也還是在綱常之內的。縱使他們大多數都不反對有悖倫理的非正常關係，自己本身也很難去真正嘗試。愛情對於她們本來就是可有可無的東西。有時候，你甚至會對她在愛情中的冷漠態度感到吃驚。其實，她們只是不喜歡將感情掛在嘴邊而已。她們喜歡被依賴的感覺，對同性又好過異性，以至於經常』人誤會為同性戀，其實他們是絕對的愛情守擂者。
雙魚座最不能接受- 姐弟戀
一向處於弱勢被保護地位的魚兒，怎麼也無法表現出巨蟹mm的母性情懷。她們需要的是依偎不是被依靠。所以姐弟戀是她們愛情大計裡最忌諱的事情。她們不但會害怕世俗眼光的考驗，還會擔心自己的魅力無法永遠留住對方的心。就算是外表高挑的雙魚，也會盡力挑個比自己高10cm的男友來小鳥依人。對於姐弟戀，她們堅決say
no！